W Ostrołęce trwa XX edycja kursu samoobrony dla kobiet pod nazwą „Bądź Bezpieczna”. Uczestniczki mają za sobą już kolejne intensywne zajęcia praktyczne, w których doskonalą swoje umiejętności. Organizatorami kursu są Komenda Miejska Policji oraz Urząd Miasta. Celem kursu jest nie tylko nauka technik obronnych, ale także zwiększenie świadomości na temat bezpieczeństwa osobistego.
Ostatnie zajęcia odbyły się 6 maja w Hali Sportów Walki im. Arkadiusza Gołasia. Trening poprowadzili doświadczeni instruktorzy technik policyjnych, mł. asp. Łukasz Miłek i mł. asp. Przemysław Kandybowicz. Uczestniczki miały okazję ćwiczyć różnorodne techniki, takie jak uwalnianie się od chwytów oraz obronę przed atakami. Takie zajęcia wymagają zarówno dyscypliny, jak i zaangażowania, co uczestniczki wykazują na każdym kroku.
Kurs „Bądź Bezpieczna” ma na celu nie tylko nauczenie skutecznych metod samoobrony, ale również rozwijanie umiejętności reagowania w sytuacjach kryzysowych. Uczestniczki uczą się, jak zachować spokój i podejmować mądre decyzje w momencie zagrożenia. To wszystko z myślą o ich bezpieczeństwie, które w obecnych czasach jest niezwykle istotne. Policjanci przekazują wiedzę opartą na praktyce, co pozwala na lepsze przyswojenie umiejętności niezbędnych do ochrony siebie i innych w trudnych sytuacjach.
Źródło: Policja Ostrołęka
Oceń: Kurs samoobrony „Bądź Bezpieczna” w Ostrołęce kontynuuje swoje intensywne zajęcia
Zobacz Także
