Pracownicy biblioteki w Ostrołęce wzięli udział w dwudniowym szkoleniu, które zorganizowano w Hotelu AVANGARDA w Różanie. Tematem szkolenia był dobrostan psychiczny oraz techniki zarządzania stresem i czasem. W ramach spotkania uczestnicy poznali również zasady efektywnej pracy oraz sposoby na walkę z prokrastynacją.
Szkolenie skupiało się na integracji dobrostanu psychicznego w strategię nowoczesnej biblioteki. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jakie czynniki wpływają na dobrostan psychiczny, a także jakie korzyści płyną z utrzymywania pozytywnego nastawienia w pracy oraz w życiu prywatnym. Poznali także techniki, które mogą wspierać ich w codziennych wyzwaniach.
Zajęcia poprowadziła Pani Agnieszka Popielarz z Akademii Sukcesu, która dzieliła się wiedzą na temat radzenia sobie ze stresem oraz metod relaksacji. Uczestnicy szkolenia nabyli również umiejętności dotyczące zarządzania czasem i efektywnego wykonywania swoich obowiązków zawodowych, co z pewnością przełoży się na jakość świadczonych usług bibliotecznych.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrołęce
Oceń: Bibliotekarze z Ostrołęki uczestniczą w szkoleniu z zakresu dobrostanu psychicznego
Zobacz Także
